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Relógio Biológico


AJUSTE O SEU RELÓGIO

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Ajuste o relógio (biológico): como descobrir as horas mais produtivas do seu dia. Veja artigo do especialista Joshua Zerkel Quem nunca se deparou com o desafio de se manter produtivo o dia todo? Em um mundo perfeito (e dos nossos sonhos), a maioria de nós conseguiria ser eficiente sempre que quisesse, não é mesmo? Imagine só: …

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